Baja de peso con agua de jamaica
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Baja de peso con esta receta.
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No solo los smoothies nos ayudan a bajar de peso, pues las aguas que tomamos en el día también aportan beneficios que nos ayudan a eliminar grasita. En especial el agua de jamaica.
Prepara esta receta y guarda para toda la semana.
Ingredientes
*Litro y medio de agua natural
*30 gramos de jengibre
*Una rama de canela o canela en polvo al gusto
*1 ½ puño de jamaica
Preparación
Pon a hervir la jamaica con el jengibre y canela. Una vez que esté listo espera a que se enfríe y disolver con agua natural a temperatura ambiente. Meter al refrigerador y listo.
Acompaña tus comidas con esta agua de buen sabor, sana y además que ayudará a quemar grasa, acelerar tu metabolismo y evitar inflamaciones.
Beneficios de la jamaica:
*Ayuda al estreñimiento, funcionando como laxante
*Ayuda a calmar los cólicos menstruales
*Normaliza la presión arterial y niveles de colesterol
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de Melodijolola.com