2 Jugos perfectos para eliminar los excesos de las vacaciones
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Ya estamos a punto de regresar de vacaciones y si hay algo que siempre noto es que me inflamo de todo lo que comí jajaja.Es una de las peores sensaciones, sobre todo porque los pantalones me quedan un poquito justos y no se diga de los vestidos...
Como ya sé que no me puedo resistir a un platillo mientras salgo de vacaciones, regresando de ellas siempre procuro hacer un détox natural; ¿cómo? Sencillo, con jugos preparados en casa; así que si andas en busca de un buen remedio para desinflamarte te comparto sólo algunos de mis jugos détox favoritos:
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Con esta época de calor, un jugo détox de jengibre y pepino es ideal; la fibra del pepino, combinado con las propiedades del jengibre para desinflamar, son perfectas para que tu sistema digestivo se limpie.
Ve la receta completa aquí.
Manzana y menta
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Este me ayuda muchísimo porque gracias a el no retengo líquidos y mejora mi digestión; si tu sufres de mala disgestión te lo recomiendo. lo único que necesitarás es:
Medio bulbo de hinojo
2 tallos de apio
1 pepino
1 manzana
1 limón
6 hojas de menta
Un poco de jengibre
Un trozo de aloe vera
Solo licúa y listo.
Cómo ves, estos dos jugos détox son la perfecta solución a esa pancita inflamada después de disfrutar las vacaciones; inténtalo, tómate eso por la mañana y trata de tener una comida ligera medio día como pescado o pollo para no cargarte y retomar tu rutina.